Idag har jag tränat med Cassey's blogilates i tre veckor,

och min kropp har nog aldrig varit så öm, fast på ett bra

sätt   Dock har jag inte tränat de senaste tre dagarna

eftersom jag hade ont i halsen och bara lägenheten på

huvudet men idag blev det ett rejält pass minsann!

Jag gjorde 4 av Cassey's videos och avslutade med

15 min på crosstrainern. Detta kalaset tog över en

timme och nu är jag helt slut haha. Men hård träning

lönar sig! Detta är mitt resultat efter 3 veckor, då

har jag endast tränat till Cassey's videos på 

youtube och kört på crosstrainern! 

Jag gjorde bland annat dessa två videos idag:   

Enligt mig så behöver man inte ha något gymkort eller

gå på träningspass (även om det är superkul) för att

få en starkare och snyggare kropp. Om jag kan träna

hemma till dessa videos och få sjuk träningsvärk

och se resultat efter 3 veckor så kan du också det!

Hoppas du hittar motivationen att sätta igång   

Puss!

 

sanne

21 april 2013 18:06

fin blogg :) allt bra? kram

http://sampa.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Okej vänner, nu är det www.laughinglouise.blogg.se som gäller. Denna blogg kommer dock finnas kvar så jag själv kan titta tillbaka i framtiden. Men som sagt, nu slutar uppdateringen här.   Puss! ...

  Hej vänner!     Håller på att göra en ny blogg, därför denna är lite inaktiv. Jag är fruktasnsvärt trött på all reklam till höger och den nya bloggen kommer vara lite annorlunda. Inte alls mycket personligt utan desto mer bilder och videos ...

Vad ska ni klä ut er till på Halloween? Nellie funderar på att vara mumie     Puss! ...

  Hej vänner! Igår var en väldigt stressig (men rolig) dag, så jag hann tyvärr inte blogga. Klockan 11 började jag och mamma vår shoppingrunda på Väla och efter några timmar där (och en välbehövlig gräddbulle på gräddbullerian) så gick vi över...

  Hej vänner.   Även idag har vi haft sol och en riktigt härlig höstdag, det gillar vi! Så dagen har bjudit på promenader och lite blandat på förmiddagen och på kvällen packade vi in oss i bilen allihop och åkte till mina föräldrar på middag. M...